用这个简单的锻炼来抽出那些十字绣的肌肉。
一年中的任何时候都是开始锻炼的好时机。 不要强调，你不必去健身房去锻炼。 这个练习都是关于加强你的十字绣技能。 我们都可以改进我们的十字绣技巧。您无需等待特殊日期即可开始完善您的十字绣技能，随时可以开始使用。 您可以设定每周或每月的目标，最终您将成为十字绣大师。
就像在健身房锻炼一样，你需要有一名教练。 这就是下面的信息。 从教程到工具，下面的信息将帮助您成为您最好的交叉装订器。 它可以帮助你完成所有的项目，使十字绣更加舒适，轻松，而且不会像家务一样。 准备开始你的锻炼？ 让我们开始吧！
有一个7分钟的腹肌锻炼，现在有5分钟的十字绣。 在纱线树上，你可以学习在5分钟内交叉缝纫。 5分钟的十字绣不会让你的腹肌受伤，但一定会让你成为一个更好的十字绣装置。 这是一个非常简单的免费模式的快速介绍。 快速教程的唯一缺点是没有图片显示步骤。 如果你刚刚开始，这可能有点混乱。 他们在YouTube上为那些想要查看他们正在他们网站上讨论的步骤的人提供视频。
当你锻炼你的肌肉时，你需要装备......当你正在制定十字绣技能时，你还需要装备。 你想要确保你的箍或框架可以持续很长时间，但也是一种舒适的装配 - 就像鞋一样。 很多人都喜欢Q-Snap镜框，因为它非常适合他们的手，并且不会折皱面料。
它会伸展，但你需要做的只是从吹风机吹一点点热量，并将其模制回原位......好像新的一样！
你也想要质量的面料和牙线。 牙线越便宜，它就越有可能流失到织物上。 你真的需要投资于质量最好的项目。 DMC是最常见的牙线，具有很高的行业标准。 Anchor是另一种与DMC相媲美的牙线，主要用于欧洲。 还有几家独立的牙线生产商生产高质量的材料。 请注意，因为他们是小公司，所以他们会制作更小的批次，并且您可能无法连续获得同一颜色两次。
另一件重要的设备是照明。 适当的照明对于最好的缝线和最佳的视线至关重要。 有许多昂贵的灯光，但你真的需要一个基本的灯泡和一个好灯泡。 照顾你的眼睛，以便缝合多年。 有些人在缝纫时使用头灯以获得更多照明。
锻炼后，你需要冷静下来。 交叉拼接也可以这样说。 你需要拉伸和移动。 这将有助于你的脖子和腰部。许多人可以整天坐着看电影和缝合，但是在一天结束时你的背部会恨你，所以即使只是延伸几步，也是很重要的。保持完美的针状形状。
作为拉伸和冷却的一部分，您可能需要投资腕托设备。 这将有助于保持手腕的形状，并有望避免手腕受伤。
有你去！ 技能，装备和冷却你需要开始你的十字绣锻炼。 现在你已经准备好征服针线世界了！ 你拥有了成为世界上最惊人的十字绣的所需！ 如果您在开始之前采取这些步骤，您的项目将顺利进行，并且会更加愉快。 海耶！ 去十字绣忍者！